कोरोना से घबराने की आवश्यकता नहीं- जिलाधिकारी अमेठी

 

हरिकेश यादव-संवाददाता (इंडेविन टाइम्स)

अमेठी। 

०सावधानी के साथ मजबूत आत्मविश्वास से हारेगा कोरोना 

जनपद के जिला अधिकारी अरुण कुमार ने लोगो से कहा है कि कोरोना से घबराने की आवश्यकता नहीं है ।बस शासन द्वारा जारी गाइडलाइन का पालन करते रहें, नियमित मास्क लगाएं, सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें, लक्षण महसूस होने पर कंट्रोल रूम नंबर- 05368-244499, 244011 पर तत्काल संपर्क करें। पूरा देश कोरोना संक्रमण की महामारी से जूझ रहा है। सर्दी, खांसी व बुखार से औसतन लोग पीड़ित चल रहे हैं। ऐसे में हमें सावधानी बरतते हुए बचाव करने की सख्त जरूरत है। चिकित्सकों की सलाह और  आत्मविश्वास कोरोना संक्रमण का बेहतर इलाज है। सावधान रहेंगे तो सुरक्षित रहेंगे। 

 जनपद के मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ आशुतोष कुमार दुबे ने बताया कि कोरोना संक्रमित होने पर सबसे पहले मनोबल को गिरने ना दें। क्योंकि हमारा आत्मविश्वास ही हमारी जीत होती है। चिकित्सकों की राय को माने। नियमित दवाओं का सेवन करें। दिन में चार से पांच बार भाप लें। साफ सफाई का पूरा ख्याल रखें। उन्होंने लोगों से फाइबर युक्त भोजन के साथ ही प्रोटीन युक्त डाइट लें जिसमें पनीर, दूध, दालें व हरी सब्जियां शामिल हो। फाइबर युक्त पौष्टिक भोजन खाने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है। सांस के लिए अनुलोम विलोम करें। दिन में करीब 10 बार लंबी और गहरी सांस लें। उन्होंने लोगों से संक्रमण के प्रति लापरवाही न बरतने, जरूरी कार्य होने पर ही घर से बाहर निकलने, मास्क पहनने और शारीरिक दूरी के नियम का पालन करने की अपील की है। ज्यादा से ज्यादा लोग सीएचसी पीएचसी पहुंच कर कोविड टीका लगवाए।